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タイトル画像:講習会情報

木津川市のフレイル予防の講習会にリハビリデイサービスルピナス木津川の中島PTが講師として参加しました

リハビリデイサービスルピナス木津川の中島PTが、木津川市の『フレイル予防』の講習会に講師として参加させていただきました。

 

日時:2月21日(水)13:30~14:30
場所:泉川団地集会所
題目:フレイル予防について(運動)


フレイルとは?ということと握力測定をし、自分の今の筋力を知ってもらいフレイル予防として簡単に自宅でできる運動を説明しました。
認知症を予防するにはどうしたらいいのかという質問もありましたので、認知症予防訓練もさせていただきました。